2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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2777 kcal
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脂質: 89.17g | たんぱく質: 134.61g | 炭水化物: 333.36g.
朝食: Banana, Lidl Choco To Go, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Fragola. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hatwa Andaluse Sauce, Delizie del Sole Mais Dolce, Tuborg Birra, Conad Patatine da Forno, Lidl Kebab di Pollo, Certossa Piadina Romagnola Igp. 軽食/その他: Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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