2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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2815 kcal
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脂質: 95.03g | たんぱく質: 140.05g | 炭水化物: 342.94g.
朝食: Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Fragola, Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Peperoni, Melanzana, Lidl Hamburger di Bovino. 夕食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Nonna Mia Ravioli al Radicchio. 軽食/その他: Milbona Skyr Fragola, Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Banana, Cameo Ciobar Gusto Fondente, Pavesini Pavesini. もっと...
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体重に変化ありません
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