2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1733 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 128.10g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Lindt Excellence 100% Cacao, Cheesecake mini cotta+ricotta e Philadelphia. 昼食: Albatros Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole🐟🌻, Fragole, Aglio, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 夕食: Conad Petto di Pollo al Forno, Fragole, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 軽食/その他: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Servivita White Chocolate, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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