2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1541 kcal
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脂質: 85.13g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: デコポン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 昼食: だいこん, 豚のスペアリブのバーベキュー ソース付き, 焼きそば お肉入り. 夕食: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. 軽食/その他: コーヒー, セブンイレブン エクレア ショコラ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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