2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1276 kcal
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脂質: 60.06g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 89.30g.
朝食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 夕食: Молоко, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шоколадный Торт, Сыр Российский, Куриное Филе. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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