2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1025 kcal
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脂質: 36.71g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 104.67g.
朝食: キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ. 昼食: トップバリュ 味付めかぶ (45g), ホクレン てんさい糖, タカラ 料理のための清酒, オイスターソース, だいこん, ブロッコリ, 醤油, 卵, はくばく もち麦ごはん, オリーブオイル, 鶏のもも肉, こんにゃく, ささみ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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