2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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441 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 37.18g.
朝食: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. 昼食: JB Mostaza, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tomates, Porotos Verdes. 夕食: Florestal Flopi, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates. 軽食/その他: Orbit Chicle. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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