2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2312 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 95.78g | 炭水化物: 352.81g.
朝食: 복음자리 딸기잼, 커피, 사과, 바나나, 100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플. 昼食: 떡만둣국. 夕食: 공기밥, 갈치조림. 軽食/その他: 오뚜기 치즈 사각피자. もっと...
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