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26.3
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91.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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5050 kcal
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脂質: 155.01g | たんぱく質: 298.40g | 炭水化物: 369.96g.
昼食: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), タコ, ご飯, 焼き鳥. 夕食: あけぼの あんかけラーメン, 米屋株式会社 練羊羹, カンロ 茎わかめ. 軽食/その他: レモンサワー, ビール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ. もっと...
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2702 kcal
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運動:
料理 - 1 時間 30 分, 座る - 5 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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