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Wünsche allen einen schönen Samstag Abend 😊
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102.7 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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486 kcal
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脂質: 10.42g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 6.78g.
朝食: Nescafe Gold, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Harzer Harzer Käse. 夕食: Cocktailtomaten, Salzgurken, Räucherlachs, REWE Stremellachs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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