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體重92
體脂32.3
基代1685
內臟16
肌肉59.1
骨質3.2平盤🤔🤔🤔
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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2045 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 235.30g.
朝食: 全家 飯糰. 昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 桂冠 花生湯圓, 貢丸湯, 水餃. 軽食/その他: 7-11 關東煮-高麗菜捲, 7-11 關東煮黑輪, 7-11 關東煮-白蘿蔔. もっと...
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体重に変化ありません
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