2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1213 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 68.17g.
昼食: 森永 ビビダス 脂肪0, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. 夕食: シーザーサラダドレッシング, マヨネーズ, ファミリーマート キャベツミックス, 雪印乳業 ピザソース, AEON 鶏ささみ, ブロッコリ, 明治 とろけるスライスチーズ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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