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みふか
日記
2021年 02月 26日
みふかの日記, 2021年 02月 26日
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2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.8 kg
これまでの減量分:
2.6 kg
.
残り:
2.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 26日:
293 kcal
脂質: 5.20g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 41.70g.
朝食:
ダノン オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ.
もっと...
1518 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に3.5 kg増量中
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