2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1614 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 147.03g.
朝食: Quaker オートミール, クノール コーンスープ, ザバス プロテイン ウエイトダウン. 昼食: 生協 ミックスナッツ, 野菜カレー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 玄米ごはん, イチゴ, イオン株式会社 カットキャベツ. 夕食: シャンパン, もずく酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 肉豆腐. 軽食/その他: でん六 甘納豆 白花. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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