2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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2703 kcal
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脂質: 84.98g | たんぱく質: 135.44g | 炭水化物: 339.35g.
朝食: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Skyr Fragola, Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, PCD Burro di Arachidi. 昼食: Piselli Cotti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: La Casina Saltimbocca, Peperoncino Rosso in Polvere, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile, Grana Padano Grana Padano. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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