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體重92.3
體脂32.5
基代1689
內臟16
肌肉59.1
骨3.2
奇怪🤔沒吃豆花啊😭😭😭
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1966 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 266.21g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 燒茄子, 豬里肌, 香蕉, 蘋果, 西瓜, 奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 軽食/その他: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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