2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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2246 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 156.89g | 炭水化物: 253.67g.
朝食: Tre Mulini Pizzette Margherita , Pizzetta Sfoglia, Cappuccino. 昼食: Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco, Zafferano, Palak Paneer, Peshwari Naan, Alce Nero Riso Baldo. 夕食: Salsa di Soia (Tamari), Sashimi di Tonno, Gamberi, Conad Riso Basmati. 軽食/その他: Pizza Bianca, Danone Hipro Cioccolato, Cannella, Fage Total 0%. もっと...
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1664 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間, 踏み台昇降 - 45 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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