2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1300 kcal
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脂質: 59.98g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 142.89g.
朝食: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Almare Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Flirt Zero Zitrone. 夕食: Gekochtes Ei, Graubrot, Schnitzer Brunch-Mix, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Basilikum. 軽食/その他: Haribo Roulette (25g), Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aldi Mini Muffins. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌞☕🙋🏻♀️
2021年 02月 24日 投稿者: kirchgellersen
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Den wünsche ich dir auch 💐🌞
2021年 02月 24日 投稿者: Franzi 55
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