2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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874 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 81.36g | 炭水化物: 48.97g.
昼食: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. 夕食: ゆで卵, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, オリーブオイル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, ささみ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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