2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1251 kcal
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脂質: 76.31g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 55.50g.
朝食: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, キッコーマン 無調整豆乳. 昼食: ライフ 三杯酢もずく, セブンイレブン 木綿豆腐, エバラ食品 黄金の味 辛口, 長ねぎ, ごま油, 植物油, キャロットラペ, ミニトマト, だいこん, キャベツ, 豚ロース（テンダーロイン）, 牛肉, 牛タン. もっと...
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体重に変化ありません
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