2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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758 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 38.80g.
朝食: Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Entrepinares Queso Curado, Huevo Duro, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Ensalada China con Mazorquitas. 夕食: HSN Sports Evodiet. 軽食/その他: HSN Sports Evodiet. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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