2021年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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2792 kcal
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脂質: 96.51g | たんぱく質: 123.72g | 炭水化物: 336.90g.
朝食: Maribel Erdbeere Fragole, Cannella, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hatwa Andaluse Sauce, Pizzoli Patasnella, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina, Tuborg Birra. 軽食/その他: Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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