尼歐NEOの日記, 2021年 02月 22日

哇靠

這個年過得太嗨了，完蛋。
今天報名好熱絡啊，排隊就排了40分鐘😆
量完居然接近90公斤了，夭壽喔。

89.7 kg これまでの減量分: 21.6 kg. 残り: 9.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:

2669 kcal

脂質: 130.21g | たんぱく質: 212.58g | 炭水化物: 328.40g. 朝食: 軟白麵包, 義美麻糬, Costco 烤雞大腿, 貢丸, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛腱. 昼食: 排骨便當, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 牛腱, 貢丸. 夕食: 旺旺仙貝. もっと...

週に1.5 kg増量中

21 人のサポーターいいね！

23件のうち1-20件を表示

👍👍👍完全有吸收到💪💪💪

2021年 02月 21日投稿者: kuo19750926

加油💪高點後就是往下走的時候了

2021年 02月 21日投稿者: qqqqqq66

💪💪💪加油！勝利在等著你✌✌✌

2021年 02月 22日投稿者: Hana_211

今晚吃啥呢，减脂餐来了？？？

2021年 02月 22日投稿者: xuexue大人

加油，我們陪著你💪

2021年 02月 22日投稿者: JoJoCheng

开始了吗😄

2021年 02月 22日投稿者: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

沒浪費拜拜的供品👏👏👏👍👍🎊🎊減重加油囉！

2021年 02月 22日投稿者: chenxxxcccc

可以可以分母大才有機會減的多 😂😂

2021年 02月 22日投稿者: gulinlin

加油 💪

2021年 02月 22日投稿者: 戴雪倫

夭壽喔😆😆😆

2021年 02月 22日投稿者: 白小茶

看這次造的孽要多久才能消🤣🤣🤣

2021年 02月 22日投稿者: 尼歐NEO

比我少😱😱😱😱😭😭😭😭

2021年 02月 22日投稿者: josephc0917

比賽的起點就是越重越好啊👊

2021年 02月 22日投稿者: 飆速宅男

約哥我不敢追上你的腳步👣

2021年 02月 22日投稿者: 尼歐NEO

不到九十了啊🥺

2021年 02月 22日投稿者: josephc0917

吃太少🙄

2021年 02月 22日投稿者: josephc0917

比賽期限多久？獎品？對你有信心，衝呀！

2021年 02月 22日投稿者: 金黃色野小孩

半年期限🤣至少要減掉3公斤，才有成功。獎品不知道有沒有，減掉重量是超過三公斤，一公斤一百元，超過10公斤多500。像賣肉🤣🤣🤣

2021年 02月 22日投稿者: 尼歐NEO

😂加油喔！

2021年 02月 22日投稿者: 我一定要成功加油

卖肉🤣🤣

2021年 02月 22日投稿者: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

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