2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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950 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 151.29g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Ruffles Oven Baked Original Potato Chips (Package). 軽食/その他: Cantaloupe Melons , America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
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体重に変化ありません
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