2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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599 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 21.84g | 炭水化物: 9.58g.
昼食: 鯖魚, 安佳 無鹽牛油, 牛油果. 夕食: Banaban sachets organic extra virgin coconut oil 椰子油, 烚蛋, 生酮甜餐包. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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