2021年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 19日:
|
592 kcal
|
脂質: 21.80g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 57.60g.
昼食: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, ファミリーマート ロースカツサンド. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|