2021年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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481 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 37.27g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Зеленая Фасоль. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кекс Творожный, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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