2021年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 18日:
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2730 kcal
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脂質: 84.91g | たんぱく質: 124.32g | 炭水化物: 312.07g.
朝食: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Lidl Hamburger di Tacchino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Cipolle, Peperoni, Zucchine. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Vino Bianco da Tavola, Vitasia Instant Noodles Pork Flavour. 軽食/その他: Banana, Pavesini Pavesini, Cameo Ciobar Bianco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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