2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2695 kcal
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脂質: 84.77g | たんぱく質: 196.98g | 炭水化物: 292.53g.
朝食: Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. 昼食: Dani Pulpa de Ñora, Verdifresh Portobello, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Champiñones, Bonpreu Pasta Alimentaria Integral, Eroski Seta Shiitake, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Champiñones, Bonpreu Pasta Alimentaria Integral. 夕食: Zanetti Parmigiano Reggiano, Tuc Crack’S, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Bacalao del Atlántico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Aguacate, Cebollas, Tomates, Aguacate, Escarola, Hacendado Filetes de Merluza. 軽食/その他: Prozis Crema de Cacahuete, Fresas, Manzana, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . もっと...
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体重に変化ありません
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