2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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453 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 36.50g.
昼食: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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