2021年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 15日:
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1717 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 128.95g | 炭水化物: 149.20g.
朝食: Ribes, Conad Granella di Nocciole, Ultimate Italia Nocciolinella, Alpro Latte di Cocco, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. 昼食: Verso Natura Conad Mandorle , Gnocchi di ricotta con sugo di pomodoro. 夕食: Conad Insalata Classica, Suzi Wan Salsa di Soia🥡, POLPETTONE ALLA LIGURE, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Conad Granella di Nocciole, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Fiocchi di Latte Piacersi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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