2021年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 13日:
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2743 kcal
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脂質: 88.71g | たんぱく質: 132.47g | 炭水化物: 343.70g.
朝食: Caffè Espresso, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Cannella, Amo essere Biologico Farro Soffiato. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. 夕食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. 軽食/その他: Crownfield Barrette di Muesli, Lidl Noci di Acagiù. もっと...
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体重に変化ありません
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