2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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2392 kcal
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脂質: 77.04g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 290.83g.
朝食: Amo essere Biologico Farro Soffiato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Milbona Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. 夕食: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Bovino, Italiamo Puccia Salentina, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Peperoni, Kania Senape Medio Piccante, Patate, Tuborg Birra. 軽食/その他: Crownfield Barrette di Muesli, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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