2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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2607 kcal
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脂質: 79.36g | たんぱく質: 232.59g | 炭水化物: 279.10g.
朝食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ben & Jerry's Topped Strawberry Topped Tart, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Sonic BBQ Boneless Chicken Wings (6), Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples. 夕食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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