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Lowest I've been in years.
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103.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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2547 kcal
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脂質: 95.85g | たんぱく質: 140.07g | 炭水化物: 275.66g.
朝食: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Duck Sauce, Szechuan Chicken, Chinese Fried Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork. 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). 夕食: Pizza Hut Beef Taco Pizza, Pizza Hut Breadsticks. 軽食/その他: Andes Minty Patty. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
You are doing great! Congrats!
2021年 02月 12日 投稿者: kattay
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2021年 02月 12日 投稿者: HeBrewZ
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Nice drop keep going FWD Four wheel Drive 👍🎉😊
2021年 02月 15日 投稿者: jenny3781
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