2021年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 12日:
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969 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 91.43g.
朝食: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. 昼食: Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Huevo. 軽食/その他: Prozis Crema de Cacahuete, Manzana, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Zespri Kiwi Green. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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