2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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666 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 69.48g | 炭水化物: 30.99g.
昼食: にら, ウインナー, 鶏の胸肉, キャベツ, ごま油, まいたけ, 味の素 コンソメ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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