2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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780 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 89.63g.
朝食: ヤクルト BF-1. 昼食: 味の素 ピュアセレクト コクうま, 人参, 豚モモ肉, 植物油, プチトマト, ほうれん草のおひたし, 日本ハム ナーン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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