2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1300 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 45.60g | 炭水化物: 210.63g.
朝食: Natural Cheese. 昼食: White Bread . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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