2021年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
|
1295 kcal
|
脂質: 35.06g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: ネスレ キットカット (12,3g). 夕食: シーフードカレー, 食パン, 豆腐, ビール, 肉野菜炒め, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). 軽食/その他: おしるこ. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|