2021年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 7日:
|
2660 kcal
|
脂質: 85.13g | たんぱく質: 130.79g | 炭水化物: 317.15g.
朝食: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fiocchi d'avena. 夕食: Freshona Capperi, Peperoni, Chef Select Pizza Margherita, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Spak Tabasco, Tuborg Birra. 軽食/その他: Pavesini Pavesini, Banana, Sondey Waffle. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|