2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1460 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 166.61g.
朝食: Marmelade d'Orange, Cracotte Cracotte au Froment, Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Oeuf, Sodeb'O Xtrem Box Radiatori Boeuf Poivre. 夕食: Siggi's Skyr, Pierre Schmidt Pâté en Croûte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Wasa Fibres, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
ah l'agneau et les frites ..... fallait partager !😆
2021年 02月 8日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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2021年 02月 8日 投稿者: tentative13
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Aïe! Ne fais pas cette tête ça va vite redescendre allez courage 💪💪
2021年 02月 8日 投稿者: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Il ne faut pas baisser les bras. Tu vas vite les perdre et d’autres kilos vont suivre aussi. Courage et go go go 😉
2021年 02月 8日 投稿者: Fadi7899
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2021年 02月 8日 投稿者: tentative13
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bon courage et bonne journée
2021年 02月 9日 投稿者: danath 81
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Merci pour vos encouragements 💪👍😀 je crois que je vais changer de sous-vêtements Sam Trop lourds 🤣😂
2021年 02月 9日 投稿者: tentative13
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C’est rien ça tu vas vite les perdre c’est sur😊😘
2021年 02月 9日 投稿者: Alranda
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Oui j'espère bien 😀en tout cas je fais tout pour 😳😁 merci Alranda😋
2021年 02月 10日 投稿者: tentative13
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