2021年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 8日:
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1208 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 113.12g.
朝食: 삶은 병아리콩, 야채샐러드 (드레싱없이), 피코크 와사비마요네즈, 연어. 昼食: 딸기, 바나나, 서울우유 서울우유, Sanitarium Weet-Bix. 夕食: 라이트 마요네즈, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 한성기업 크래미 (90g). 軽食/その他: 롯데 월드콘. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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