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Minus ONE😎
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83.9 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1320 kcal
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脂質: 82.12g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Pacific Baby Spinach, Egg, Butter . 昼食: M&M's Peanut M&M's (20g). 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission White Corn Tortillas (55g). 軽食/その他: Tequila. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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