2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1375 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 46.50g | 炭水化物: 153.97g.
朝食: Galbani Mozzarella Mini, Rustica Leclerc Sos Balsamiczny Słodki na Bazie Balsamicznego z Modeny, Ocet Balsamiczny, Ile Waży/Pl Granat 1 Szt=100G. 1 Łyżka=15G, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata, Biedronka Chleb Wiejski, Kawa. 昼食: Miodownik Starolitewski, Kawa, Delisse Creme Onctueuse Au Carmel 2A'90 g. 夕食: Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Wino Chenin Blanc, Winiary Bulion Warzywny, Seler Naciowy, Szczypiorek, Masło, Zielony Groszek (Mrożony), Kupiec Ryż do Risotto Arborio. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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