2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1366 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 142.72g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Red Raspberries, Blackberries, Strawberries, Watermelon, Grapes, Tangerine. 夕食: Poblano Pepper, Red Onions, Chicken Stock , Roma Tomatoes, Daisy Sour Cream, Kiwi Fruit, Bud Light Seltzer Black Cherry, Hard Parmesan Cheese, Hello Fresh 6" Flour Tortilla, Colavita Tomato Paste, Hello Fresh Ground Pork. 軽食/その他: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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