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便秘3日目
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64.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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549 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 27.07g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: みそ汁, コーヒー. 昼食: アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ユッケジャンチゲ, 神戸物産 オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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