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Journée smiling 😀😉
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101.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1428 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 176.07g.
朝食: Lucien Georgelin Confiture Abricot Bio, Cracotte Cracotte au Froment, Café Expresso, Tropicana Pamplemousse Rose. 昼食: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Pain aux Céréales, Auchan Carottes Râpées, Marie Pièce de Bœuf aux Poivres, McCain Frites Surgelées . 夕食: Wasa Authentique, Parmentier de Saumon, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet de Poulet, Lucien Georgelin Pâté à l'andouillette. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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