2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
904 kcal
|
脂質: 42.97g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 40.78g.
昼食: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. 夕食: 卵, セブンイレブン 1/2日分の野菜！旨辛キムチ鍋. 軽食/その他: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|