2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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2213 kcal
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脂質: 78.64g | たんぱく質: 158.96g | 炭水化物: 249.72g.
朝食: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 昼食: Apples , Lemon Cake with Icing, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Fairlife 2% Chocolate Milk, America's Choice California Navel Oranges, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 夕食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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